New: 7 valuable ebooks to instantly improve your sleep Now temporarily available for free download '

Author: Natascha Wouterson
goed slapen nieuws over slapen slaaptips

Misschien wel de waardevolste tip om beter te slapen …

Alles is energie. Mensen die dit zeggen, worden vaak in de ‘new age’ hoek geplaatst. Er wordt een beetje vreemd naar gekeken. Voor sommigen is het synoniem voor zweverig of zelfs verdacht. Maar het goede is, dat er steeds meer bewijs komt uit wetenschappelijke hoek, dat alles inderdaad energie is.

In het boek ‘Het intentie-experiment’ gaat wetenschapsjournaliste Lynne mcTaggart op zoek naar de geheime kracht van het universum. De uitkomsten van haar experimenten zijn alles behalve zweverig. Ze doet verslag van allerlei ontwikkelingen op het gebied van de ‘kwantummechanica’. Ingewikkelde materie, en je moet als leek heel hard je best doen om er iets van te snappen. Maar de hoofdlijn – van deze toch wel ingewikkelde experimenten – is zeer duidelijk: alles is inderdaad energie, en dat maakt het zo interessant.

DIT KOMT JOU WAARSCHIJNLIJK BEKEND VOOR

  • Tegenwoordig wordt er zoveel van je gevraagd dat je soms niet goed meer weet hoe het voelt om een moment voor jezelf te hebben
  • Je ‘moet’ vaak de hele dag rennen en vliegen om alle gemaakte afspraken en verwachtingen na te komen. Of je nu huisvrouw, werknemer, zakenman, moeder, ondernemer, oma, opa of kind bent, het maakt niet uit
  • De agenda staat blijkbaar altijd vol

Wil je ook weten hoe jij je slaapkwaliteit kunt verbeteren? Neem contact met ons op:
03 385 31 21 of maak online een afspraak.

WAT HEEFT DIT MET SLAPEN TE MAKEN?

Op een eenvoudige wijze en zonder extra inspanningen kan jij je veel energieker voelen. De BioCrystal SleePad revitaliseert lichaam en geest tijdens het slapen. Er zijn speciale matrassen en oplegmatrassen waar de BioCrystel SleePad in is verwerkt.

  • Meer energie en rust, waardoor de slaapkwaliteit aanzienlijk verbetert
  • Tijdens de slaap wordt de energiebalans terug op peil gebracht
  • Veel minder last van onderbrekingen tijdens de slaap

Is het niet fantastisch dat je tijdens je slaap niets hoeft en niets moet en daarbij revitaliseert? Je gaat ‘gewoon’ naar bed en de BioCrystal SleePad brengt jouw lichaam en geest weer in balans en maakt je hoofd leeg, waardoor je weer kunt opladen en genoeg energie terug krijgt om je gesterkt in de hectische samenleving te kunnen storten.

avatar About the author

Natascha Wouterson

As a sleep expert, I have been advising people throughout Belgium and the Netherlands on sleeping comfort and better rest for more than 20 years. By phone or through a personal consultation in one of our stores. Because I believe that everyone has the right to a good and healthy night's sleep. That's why in this section I am happy to share much of my knowledge about sleep, health and lifestyle.

Need help? Please feel free to contact us.

You might also like this one

sleep tips Sleep Performance

The influence of breathing on your daytime energy level

Read more
Not part of a category

Thanks to these simple nutrition tips, you'll get a good night's sleep

Read more
sleep tips Sleep Performance

Crucial exercise tips for better sleep

Read more

You are one click away from that deep restorative sleep.

Or call +32 (0) 3 385 31 21

Make an appointment