De invloed van ademhaling op je energielevel overdag
Een goede ademhaling is bevorderlijk voor meerdere dingen, zoals je energielevel overdag, maar ook voor je slaapkwaliteit ‘s nachts. Hoe werkt dit – en…
Lees meerDe invloed van ademhaling op je energielevel overdag
Een goede ademhaling is bevorderlijk voor meerdere dingen, zoals je energielevel overdag, maar ook voor je slaapkwaliteit ‘s nachts. Hoe werkt dit – en…
Lees meerDankzij deze simpele voedingstips ga jij een goede nachtrust tegemoet
Voeding heeft een enorme invloed op je slaap. Besteed je meer (en de juiste) aandacht aan je voeding, dan slaap je beter. In dit…
Lees meerCruciale beweegtips voor een betere nachtrust
Bewegen is gezond, dat is algemeen bekend. Maar wist je dat dagelijks bewegen niet alleen goed voor je lichaam is, maar ook cruciaal voor…
Lees meerWaarom te weinig daglicht funest is voor je slaapkwaliteit
Alles wat leeft op aarde leeft, heeft te maken met de 24-uurscyclus van de dag. Van de eencelligen in oceanen, tot planten en dieren.…
Lees meerEine wirksame Kur zur Entgiftung und Wiederherstellung eines natürlichen Schlafrhythmus
Viele Menschen haben Darmproblemen, ohne die Symptome dafür zu erkennen. Sie haben Beschwerden, die ihren Ursprung im Darm haben, ohne dass dabei auf den…
Lees meerPocketveren matras kopen? Dit moet je weten
Ga je een pocketveren matras kopen? Goed idee! Maar weet je ook wat de voor- en nadelen van een pocketveren matras zijn? En –…
Lees meerEine Taschenfederkernmatratze kaufen? Das musst du wissen
Du möchtest dir eine Taschenfederkernmatratze kaufen? Gute Idee! Aber kennst du auch die Vor- und Nachteiler einer Taschenfederkernmatratze? Und – was vielleicht noch wichtiger…
Lees meerVermeide diesen fehler wenn du dir eine neue matratze kaufst
Du willst dir eine neue Matratze kaufen? Prima, dann investierest du in besseren Schlafkomfort und damit auch in mehr Energie in deinem Alltag. Nenne es eine…
Lees meerMaak deze fout niet als je een nieuwe matras gaat kopen
Ga je een nieuwe matras kopen? Prima, dan investeer je in een beter slaapcomfort en dus ook in meer energie overdag. Noem het beroepsmisvorming, maar ik…
Lees meerSchlafen mit einer hernie: 3 praktische tipps, wie man sich am besten verhält
Bei einer Hernie kann es ziemlich schwierig sein, zu schlafen. Dieses Thema betrifft viele Menschen und Hernien und/oder Rückenschmerzen sind der Hauptgrund, warum Menschen nicht zur Arbeit gehen können. BIZARR:…
Lees meerHeb jij een media-aanvraag? Neem dan gerust contact op.