Die Nachtruhe ist – wie die Gesundheit – eine Fähigkeit, die darin besteht, die zugrunde liegenden Systeme und die eigene Biologie zu verstehen und sich mit den natürlichen Reizen zu verbinden, von denen wir uns so sehr abgeschottet haben. Die Methode von Floris und Natascha von House of Sleep gibt dir alle praktischen Werkzeuge an die Hand, die du brauchst, um deine Leistung drastisch zu verbessern. 

‘Nachtrust – net als gezondheid – is een vaardigheid die bestaat uit het doorgronden van onderliggende systemen en je eigen biologie, en het verbinden met de natuurlijke prikkels waar we zo geïsoleerd van zijn geraakt. Floris en Natascha van House of Sleep reiken je met hun methode alle praktische tools aan om je prestaties drastisch te verbeteren.’

‘Nachtrust – net als gezondheid – is een vaardigheid die bestaat uit het doorgronden van onderliggende systemen en je eigen biologie, en het verbinden met de natuurlijke prikkels waar we zo geïsoleerd van zijn geraakt. Floris en Natascha van House of Sleep reiken je met hun methode alle praktische tools aan om je prestaties drastisch te verbeteren.’