Nienke Gottenbos

‘Alles in het lichaam is met elkaar verbonden. We leren steeds meer over de invloed van onze voeding en leefstijl op onze gezondheid. Als je weet dat stress, voeding, beweging en zelfs ‘mijn’ onderwerp de darmflora allemaal invloed hebben op hoe ons lichaam functioneert, verbaast het je vast niet dat ook slapen een belangrijk onderdeel is van gezond zijn en blijven. En… al die dingen hebben ook weer invloed op elkaar! Bij Floris en Natascha van House of Sleep kan je terecht voor praktisch advies over hoe je je slaap verbetert en je angsten en/of trauma’s oplost. Want vaak zijn deze ook nog eens met elkaar verbonden. Aanrader dus!’