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Schlaftipps

Eine wirksame Kur zur Entgiftung und Wiederherstellung eines natürlichen Schlafrhythmus  

Viele Menschen haben Darmproblemen, ohne die Symptome dafür zu erkennen. Sie haben Beschwerden, die ihren Ursprung im Darm haben, ohne dass dabei auf den…

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Schlaftipps

Eine Taschenfederkernmatratze kaufen? Das musst du wissen

Du möchtest dir eine Taschenfederkernmatratze kaufen? Gute Idee! Aber kennst du auch die Vor- und Nachteiler einer Taschenfederkernmatratze? Und – was vielleicht noch wichtiger…

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Schlaftipps

Vermeide diesen fehler wenn du dir eine neue matratze kaufst

Du willst dir eine neue Matratze kaufen? Prima, dann investierest du in besseren Schlafkomfort und damit auch in mehr Energie in deinem Alltag. Nenne es eine…

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Schlaftipps

Schlafen mit einer hernie: 3 praktische tipps, wie man sich am besten verhält

Bei einer Hernie kann es ziemlich schwierig sein, zu schlafen. Dieses Thema betrifft viele Menschen und Hernien und/oder Rückenschmerzen sind der Hauptgrund, warum Menschen nicht zur Arbeit gehen können.  BIZARR:…

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Schlaftipps

Vielghörte beschwerden über tempur widerlegt

Über Tempur wird manchmal gesagt: “Man liebt es oder man hasst es”. Das macht deutlich, dass Schlafkomfort etwas sehr Persönliches ist und nicht jede Marke oder…

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Schlaftipps

Hast du probleme mit nacken- und schulterschmerzen? Dann musst du das lesen

Der Schmerz kann plötzlich und ohne Vorwarnung auftreten. Dein Wecker klingelt und du willst ihn ausschalten. Gerade war noch alles in Ordnung, aber jetzt spürst du plötzlich einen stechenden Schmerz im Nacken.…

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Schlaftipps

21 Einfache tipps wie du deinen schlaf mit aminosäuren verbessern kannst

Nicht weniger als ein Viertel aller Niederländer schläft schlecht, und in Flandern ist es nicht viel besser. 30 Prozent aller Flamen sagen, sie hätten…

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Schlaftipps

Schlafen mit einer empfindlichen hüfte: Was kann man da am besten tun?

Menschen mit einer empfindlichen Hüfte haben oft die Gewohnheit, „halbe Bauchschläfer“ zu sein. Weil man zu viel Druck auf der Hüfte spürt, neigt man…

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Schlaftipps

Ich schwitze oder mir ist zu heiss im bett, was kann ich tun?

Ist dir im Bett manchmal zu heiß? Oder schwitzt du nachts? Dann möchte ich dir einen goldenen Tipp geben, wie du das effizient angehen kannst.…

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Schlaftipps

7 Gründe, warum du nachts aufwachst un dann meistens nicht wieder einschlafen kannst

Du hast keine Probleme beim Einschlafen, wachst aber immer wieder mitten in der Nacht auf. Das ist sehr frustrierend, vor allem wenn man weiß,…

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