Nieuw: 7 waardevolle ebooks om je nachtrust direct te verbeteren Nu tijdelijk gratis te downloaden ›

Gratis Slaaptips

Hulp nodig? Neem dan gerust contact op.

Nieuwsmedia

goed slapen topmatras

Traagschuim of viscotopper kopen

Overweeg je om een visco-elastische of traagschuim matrastopper te kopen? Misschien vraag je je af of zo’n viscotopper wel de juiste keuze is? In…

Lees meer
goed slapen topmatras

Wat is de beste topmatras of matrastopper?

Er bestaan topmatrassen of oplegmatrassen in verschillende maten en soorten. In deze blog post lees je wat de verschillende mogelijkheden zijn. VISCO OF TRAAGSCHUIM…

Lees meer
goed slapen topmatras

Topmatras: wanneer wel, wanneer niet?

Ik krijg dagelijks best wat vragen over topmatrassen. Daarom wil ik in deze blogpost graag 3 handige tips over topdekmatrassen meegeven. WANNEER EEN TOPMATRAS…

Lees meer
goed slapen topmatras

Oplegmatras of matrastopper, wat is dat nu eigenlijk?

Wat is dat eigenlijk, een topdekmatras, oplegmatras of matrastopper? Is dat allemaal hetzelfde? Zijn er verschillen? En waar moet je op letten bij de…

Lees meer
goed slapen

1 krachtige techniek om tot rust te komen en makkelijker in te slapen

Wist je dat er een speciale ademhalingstechniek bestaat die onmiddellijk je stressniveau laat dalen én je helpt om meteen in te slapen? Echt, de…

Lees meer
goed slapen slaaptips

Leer slapen met Steven Spielberg: de movie methode

Leren slapen met Steven Spielberg? Wat bedoel ik daar nu weer mee? Die is toch helemaal niet in de buurt? Of is dat de…

Lees meer
goed slapen

Stop negatieve gedachten en slaap als een roosje

Weg met negatieve gedachten! Makkelijker gezegd dan gedaan? Ja en neen. Wist je dat het zo goed als onmogelijk wordt om te piekeren als…

Lees meer
goed slapen

Slaapproblemen: droge mond als je ‘s nachts wakker wordt?

Ben jij ook zo iemand die ’s nachts wakker wordt om te drinken? Of kan je ’s ochtends niet snel genoeg je eerste slok…

Lees meer
goed slapen Tempur

Het gezicht achter jouw slaapcomfort: in gesprek met Olav Westerwoudt, directeur van Tempur

Iedereen kent Tempur, maar ken je ook het gezicht achter het merk Tempur? Een man die een autoriteit is op vlak van slapen en…

Lees meer
goed slapen News nieuws over slapen slaapkwaliteit slaaptekort slaaptips

Kan je niet goed (door) slapen? Lees dan zeker deze blog post

Heb jij dat ook, dat je elke nacht rond hetzelfde uur wakker wordt en ’s ochtends helemaal niet uitgeslapen bent? Het is een schrale…

Lees meer

Heb jij een media-aanvraag? Neem dan gerust contact op.